お腹の手術のあとによく使われる漢方「大建中湯」。昭和医科大学が、血の流れに関わるしくみを細胞で調べた

山椒、乾姜（生姜）、人参などを組み合わせた漢方薬「大建中湯」。消化管の細い血管の流れを増やすと言われてきたこの薬が、体のどのスイッチを押しているのか。昭和医科大学のチームが、細胞を使った実験で手がかりを探しました。

VRの「崖っぷち」に立たせて脳と脚を測る。太極拳が高齢者のバランスに与える影響を米イリノイ大が調べた

太極拳を続けている高齢者は、立っているとき脳と脚の筋肉がどうやりとりしているのか。米イリノイ大学のカール・イリノイ医学部のチームが、VR（仮想現実）と脳波計を組み合わせて測りました。

漢方「人参養栄湯」で、年をとったマウスの「朝ごはん」の食欲が上がった。岐阜大学などの研究

年をとって食が細くなり、体も気力も落ちていく「フレイル」。岐阜大学の矢田俊彦招へい教授らのグループが、漢方薬の人参養栄湯（にんじんようえいとう）が、マウスの活動を始める時間帯の食欲を高めることを報告しました。

気功「八段錦」を1年続けた216人、血圧はどう動いた？ 米国心臓病学会誌が掲載

800年以上続くとされる気功の型「八段錦」を、血圧が高めの人たちが1年間続けたらどうなるか。中国の国立心血管病センターのチームが行った比較試験の結果を、米国心臓病学会（ACC）が2026年2月に発表しました。

4000年の歴史をもつ気功、「八段錦」で体と息と心を整える

公益財団法人長寿科学振興財団が運営する「健康長寿ネット」が、気功の基本と八段錦の8つの動きを紹介しています。気を巡らせるという考え方から、動功・静功といった分類まで、入門にちょうどいい内容です。

病名がつかない「なんとなく不調」、漢方ではどう向き合う？

慶應義塾大学病院 漢方医学センターの堀場裕子医師が、メディカルノートの取材で漢方の考え方を語っています。病名より「いま困っている症状」を出発点にするという、西洋医学とは違うアプローチが紹介されています。

米ミネソタ大学がまとめた「レイキ研究のいま」

ミネソタ大学スピリチュアリティ＆ヒーリング・センターのサイトが、レイキに関する研究を整理して紹介しています。わかってきたことと、まだ課題として残っていることの両方が率直に書かれています。

アジア大会の競技「武術太極拳」を記者がやってみた

アメリカの国立研究機関は「気功」をここまで調べている

アメリカ国立衛生研究所（NIH）の一部門、NCCIH（国立補完統合衛生センター）が、気功について一般向けの解説ページを公開しています。どんな研究があって、何がまだ分かっていないのか。英語のページを日本語でまとめました。

見ながら一緒にできる健康気功体操「練功十八法」

800km離れても届く？ 遠隔気功を気功師自身が解説

1993年、日本の研究チームは外気功を「二重盲検」で測っていた

人体科学会の学会誌「人体科学」に載った、小林啓介氏・板垣美子氏の報告です。気を送る人と受ける人を、電気を遮る部屋で分けて、体の反応を同時に測りました。