病名がつかない「なんとなく不調」、漢方ではどう向き合う？

日本健康中医学・漢方取材・レポート 2026.11.12 掲載 ・ 文：ミエナイ編集部スタッフ

画像：メディカルノート のリンクカード画像 ／ 画像の出典ページ

慶應義塾大学病院 漢方医学センターの堀場裕子医師が、メディカルノートの取材で漢方の考え方を語っています。病名より「いま困っている症状」を出発点にするという、西洋医学とは違うアプローチが紹介されています。

症状からスタートする考え方

記事によると、西洋医学が病名から考えるのに対し、漢方は本人が感じている症状を優先し、原因が何であれその困りごとを和らげることを目指します。

冷えや朝起きられない、疲れて眠れないといった例が紹介され、食事・運動・入浴・睡眠・心の持ち方といった「養生」と処方を組み合わせることが大切だと語られています。

知っておきたい注意点

• 薬疹や胃もたれなどの副作用が出ることがあり、肝機能に影響する生薬もあるそうです
• 複数の漢方薬を併用すると、作用が強まったり弱まったりすることがあります
• 甘草を多くとると偽アルドステロン症（低カリウム）につながることがあるため、飲んでいるものはすべての医師に伝えるよう勧められています
• 市販薬で合わないと感じたら、日本東洋医学会の専門医検索などで漢方外来に相談する方法も紹介されています

研究の位置づけ

この記事は臨床医の経験にもとづく解説で、臨床試験やガイドラインは引用されていません。冷えや疲れなどは数か月続けて様子を見るケースもあると書かれています。

体質や生活の背景が違えば、合う処方も実感の出方も変わってきます。自己判断で続けず、専門家と相談しながら選ぶのがよさそうです。

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